Wil jij…
- Je gezondheid verbeteren?
- Afvallen?
- Meer energie, kracht en uithoudingsvermogen?
- Aankomen in spiermassa?
- Meer flexibiliteit of je houding verbeteren?
- Je voedingspatroon aanpakken en gezonder gaat eten?
- Je weerstand verbeteren?
Als Voedingsadviseur en gecertificeerd Gewichtsconsulent begeleid ik jou naar een gezond eet- en leefpatroon. Aan de hand van de uitkomsten van het intakegesprek en het het bijhouden van een voedingsdagboek stel ik praktische voedingsadviezen op maat op, samen met een op jouw afgestemd voedingsplan. Soms zijn enkele kleine veranderingen in het eetpatroon al voldoende voor veterverlies, toename in spiermassa of een fitter gevoel.
Samen gaan we op zoek naar een voor jou prettig en haalbaar voedingspatroon passend bij jouw doelen.
