Wil jij…
- Je gezondheid verbeteren?
- Afvallen?
- Aankomen in spiermassa?
- Meer energie, kracht en uithoudingsvermogen?
- Je zelfvertrouwen een boost geven en je lekker in je vel voelen?
- Meer flexibiliteit of je houding verbeteren?
- Je voedingspatroon aanpakken en gezonder gaat eten?
- Je weerstand verbeteren?
- Niet naar de sportschool maar toch trainen en fit blijven?
Als Lifestyle Coach en Personal Trainer help ik mensen hun doelen op het gebied van gezondheid, leefstijl, voeding, training en te bereiken. Met mijn onuitputtende energie en positieve instelling help ik anderen op weg naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven.
Heb jij het te druk of is de stap te groot om op gesprek te komen? Communiceer jij liever per e-mail? Dan is ook mogelijk om voor Online Coaching te kiezen. Hierbij help ik jou met het opstellen van doelen, het maken van een persoonlijk voedingsplan en het maken van een trainingsplan waarmee je zelf aan de slag kunt.
